ZMA – magneziu, zinc și B6

Simțiți-vă excelent și în zilele de după antrenament - odihniți și fără rigiditate.

Activitatea fizică este importantă, dar nu trebuie să uităm că organismul nostru are nevoie și de odihnă și regenerare, deoarece activitatea fizică este totuși solicitantă pentru el. O modalitate de a ne susține organismul după exerciții fizice, în afară de odihnă, este consumul de nutrienți suficienți pe care i-am pierdut în timpul activității fizice.

Printre aceștia se numără cu siguranță magneziul, un electrolit care se elimină prin transpirație – acesta este conținut în complexul avansat ZMA, la care s-au adăugat zinc și vitamina B6.

Susțineți-vă corpul cu combinația ZMA.

Acțiunea sinergică a magneziului, vitaminei B6 și a zincului asigură suportul complet al corpului dumneavoastră, deoarece susține:

• Mușchi - contribuie la funcționarea normală a sistemului muscular, atât înainte, cât și după antrenament.
• Imunitate - zincul și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, ceea ce este important atunci când organismul este supus unor eforturi fizice intense.
• Mai multă energie - magneziul împreună cu B6 contribuie la reducerea oboselii și extenuării, ceea ce vă face mai pregătiți pentru provocările fizice și mentale.
• Sistemul nervos - magneziul și B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, contribuind la relaxarea organismului după efort și facilitând odihna de calitate.
• Funcționarea psihologică - B6 cu magneziu contribuie la menținerea sănătății psihice, în timp ce zincul are rol în funcțiile cognitive.
• Echilibrul hormonal - beneficiile sunt resimțite atât de femei, cât și de bărbați, deoarece zincul contribuie la menținerea concentrațiilor normale de testosteron din sânge, în același timp B6 contribuie la reglarea activității hormonale.
• Metabolismul macronutrienților - zincul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților (carbohidrați, acizi grași, acizi, baze).
• Echilibrul electrolitic - magneziul contribuie la echilibrul electrolitic, care sunt excretate prin transpirație în timpul activității fizice.
• Protecție antioxidantă - zincul este un antioxidant eficient, având rol în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, care poate crește în organism după activitatea sportivă.